Fitness li jsawwar l-għonq tal-ġisem ta 'wara l-muskolu rilassament portabbli massager massage gun

Pistola tal-massaġġi, magħrufa wkoll bħala pistola tal-massaġġi tal-perkussjoni jew pistola tal-massaġġi fit-tessuti fil-fond, hija apparat li jinżamm fl-idejn li japplika impulsi rapidi jew perkussjonijiet għat-tessuti rotob tal-ġisem. Juża mutur biex jiġġenera vibrazzjonijiet ta 'frekwenza għolja li jippenetraw fil-fond fil-muskoli u f'żoni ta' tensjoni fil-mira. It-terminu "fascia" jirreferi għat-tessut konnettiv li jdawwar u jappoġġja l-muskoli, l-għadam u l-organi tal-ġisem. Minħabba l-istress, l-attività fiżika, jew il-korriment, il-fascia tista 'ssir stretta jew ristretta, u tikkawża skumdità, uġigħ, u tnaqqis fil-mobilità. Il-pistola tal-fascia tal-massaġġi hija mfassla biex tgħin biex tirrilaxxa t-tensjoni u l-issikkar fil-fascia bil-viti mmirati. Impulsi rapidi jgħinu biex itaffu l-għoqiedi tal-muskoli, iżidu l-fluss tad-demm, inaqqsu l-infjammazzjoni u jżidu l-firxa tal-moviment. Huwa komunement użat minn atleti, dilettanti tal-fitness, u individwi li jfittxu eżenzjoni mill-muskoli fil-griżmejn, ebusija, jew uġigħ kroniku. Huwa importanti li wieħed jinnota li l-pistola tal-fascia għandha tintuża b'kawtela u taħt struzzjoni xierqa, peress li użu mhux xieraq jew pressjoni eċċessiva jista 'jikkawża skumdità jew korriment. Qabel ma tinkorpora l-pistola tal-fascia tal-massaġġi fir-rutina tal-kura tiegħek innifsek jew ta 'rkupru, huwa rrakkomandat li tikkonsulta ma' professjonist tal-kura tas-saħħa jew terapista mħarreġ.